[Ultimate] Training dienstags 2019

[Thomas Bretschneider]

Hei Leute, 

Anna und ich haben uns überlegt, wie das weitere Training dienstags ablaufen wird. Wie letzte Woche schon angesprochen, möchten wir die Zeit im Winter bereits nutzen, um schon mal vorab Taktiken und Inhalte des für den Sommer zu üben.

Im Zuge dessen werden wir jetzt verstärkt das 2-5-System theoretisch und praktisch einführen, damit wir zu Beginn der Outdoor Saison im März gleich richtig durchstarten können 💪🏼

Um bei den derzeitigen Temperaturen nicht zu erfrieren, treffen wir uns zur Erklärung der Theorie und des Ablaufs der Übungen ab sofort schon immer um 19:15 im Foyer des Sportinstituts.

Motivierte und motivierende Grüße
Thomas

PS: Außerdem wird es im Training auch wieder verstärkt Fitness Einheiten geben - 2019 hat begonnen!