[Ultimate] Training heute 03.06.2020

[Konstantin Köthe]

Hi Leute,

ich habe mich zu spät fürs Training eingetragen. Falls also jemand für heute absagt, bitte bei mir melden, dass ich nachrücken kann. Danke.

Gruß

Konse


Gesendet von Mail für Windows 10

Von: Thomas Bretschneider
Gesendet: Mittwoch, 3. Juni 2020 13:04
An: FTW Freie Turner Verteiler; p.schollaen at gmx.de; Mona Loch; mnel.lgo at gmail.com
Betreff: [Ultimate] Training heute 03.06.2020

Liebe Turner*innen,
 
hier die Infos zum Training heute 19 Uhr. Fidi und ich haben versucht, euer Feedback der letzten beiden Wochen größtmöglich umzusetzen. Bitte seht es uns nach, wenn nicht immer alles zusammen möglich ist, wir geben unser Bestes.
• EINWERFEN AUSSCHLIEßLICH MIT PERSONEN DEINER KLEINGRUPPE (s.u.) !! --> seid pünktlich oder verabredet euch zuvor
• für uns ist es stressfreier, die Einteilung der Gruppen vorher zu machen --> Deadline zum Eintragen ins Sheet: Di 20 Uhr
• Kleingruppen für heute s.u. -->möglichst andere/neue Leuten (im Vgl. zu letzter Woche)
• der/die Ansager*in ist fett markiert --> auch hier möglichst neue Personen; wenn ihr es nicht sein wollt, bitte fragt selbstständig noch vor dem Training jemand anderen aus eurer Gruppe
• der/die Ansager*in ist verantwortlich für den zeitlichen Ablauf der Gruppe (heute 45 Sek Belastung, 90 Sek Wurfübung) --> Handy, Stoppuhr, etc. mitbringen (+ evtl. Boombox falls in Kleingruppe vorhanden?)
• jede Kleingruppe ist selbst zusammen verantwortlich für die Wurfübungen in der Pause --> Ansager darf gerne an jedes Mitglied mind. 1-2 Übungen delegieren :)
• draußen ist es heiß und so are we --> Empfehlung: 2 Flaschen Wasser mitbringen (es gibt kein Trinkwasser vor Ort)
 
Sonstiges:
• wer will bringt seine Badesachen mit --> nach dem Training kurz in den Main hüpfen (Reminder: es gibt keine Umkleiden)
• außerdem haben wir noch drei Kästen Bier in der Abteilung, Distel-Pils --> wer Radler möchte, bringt sich selbst Limo und Becher mit, ggf. auch wärmere Kleidung und einen Camping-Stuhl einpacken fürs gemütliche „mit-Abstand-beisammen-Stehen/Sitzen“
 
Gruß und kontaktfreie Umarmung
Fidi und Thomas
 
PS: Ablauf der Übungen wird wieder laminiert bereitgestellt, für Fleißige gerne auch nochmal im Anhang.
PPS: Kleingruppen für heute.
A: 
• Thomas
• Cabu
• Jonas
• Lando
• MatzeB
B:
• Matthias
• Helmut
• Kenny
• Jakob
• Forrest Förster
C:
• Flo
• Peter
• Carlo
• Tim
• Emil
D:
• Fidi
• Anna H
• Andrea
• Cori
• LauraE
E: 
• Laura Siggi
• Anna G
• Pauline
• Mareike
• Katja
F:
• Clara
• Laura K
• Niko
• Manuel
• Mona

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